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Heutzutage sind wir so vielen Ablenkungen ausgesetzt wie noch nie zuvor in der Menschheitsgeschichte. Daher ist es oft eine Herausforderung, unsere innere Führung zu vernehmen ihr zu folgen. Unsere innere Führung repräsentiert unsere Herzensstimme, denn hier liegt sozusagen unser innerer Kompass. Doch die Kunst, unserer inneren Führung zu vertrauen, ist von unschätzbarem Wert für unser persönliches Wachstum und unsere Erfüllung im Leben. Ohne unserer inneren Führung zu folgen, können wir unser höchstes Potential nicht entfalten.

Auf diesem Weg begegnen uns vier große Herausforderungen, die es zu überwinden gilt: Unsicherheit, Perfektionismus, Angst und mangelndes Vertrauen.

1. Unsicherheit/Selbstzweifel

Unsicherheit und Selbstzweifel sind wie Schatten, die uns ständig begleiten und unsere Entscheidungen beeinflussen. Wenn wir als Kind nicht genügend Autonomie entwickeln durften und uns statt dessen immer an die Wünsche und Empfehlungen unserer Eltern anpassen mußten, um überhaupt ein wenig Zuwendung zu erhalten, so fehlt uns oft auch noch als Erwachsener das Gefühl für uns selbst, für unsere eigenen Wünsche und Bedürfnisse aber auch für unsere Grenzen. 

Doch um unsere innere Führung zu finden, müssen wir lernen, dieser Unsicherheit zu begegnen und sie zu überwinden. Das bedeutet, uns selbst zu erlauben, Fehler zu machen und aus ihnen zu lernen, anstatt uns von der Angst vor dem Versagen lähmen zu lassen. Vor allem geht es hier auch darum, immer besser herauszufinden, was wir selbst brauchen und möchten, und was nicht! Dies sollten wir dann auch unbedingt unserem Umfeld mitteilen und lernen dafür einzustehen.

Außerdem dürfen wir uns erlauben für uns selbst einzustehen und dabei auch die nötige Disziplin und Durchhaltevermögen aufbringen!

2. Perfektionismus/Leistungsdruck

Der Druck, den wir uns selbst auferlegen, kann uns daran hindern, unsere innere Stimme klar zu vernehmen und ihr zu folgen. Zum einen setzen wir uns oft unrealistische Ziele und haben konkrete Erwartungen, die uns davon abhalten, den Weg zu gehen, der wirklich zu uns passt. Wir orientieren uns an den Zielen der anderen und nicht an unseren eigenen. Auch hier finden wir als Ursache oft ein Elternhaus vor, in dem wir nur Anerkennung erhalten haben, wenn wir eine besondere Leistung erbracht haben oder uns angepasst haben. Eigene Ziele zu verfolgen wurde als egoistisch betrachtet und so halten wir uns lieber zurück, denn egoistisch wollen wir ja nicht sein.

Erlaube dir authentisch zu sein und vor allem spielt hier auch das Vertrauen in dich selbst und in dein Leben eine wichtige Rolle. Befreie dich von dem inneren Druck, alles immer richtig und perfekt machen zu müssen. Mache dir klar, dass du selbst es bist, der diese Ziele erreichen möchte, weil es sich für dich stimmig und gut anfühlt. Niemand sonst kann dich zwingen oder unter Druck setzen und du musst auch niemand anderem gefallen sondern nur dir selbst, denn dann werden dich automatisch die richtigen Menschen lieben und so annehmen wie du bist.   

3. Angst

Angst ist wahrscheinlich der mächtigste Gegner auf unserem Weg zur inneren Führung. Sie kann uns davon abhalten, auch mal Risiken einzugehen und neue Wege zu beschreiten. Wir vernehmen die innere Führung, die Eingebung, doch wir vertrauen dieser nicht. Unser Verstand liefert uns alle möglichen Begründungen und Ausreden, warum wir nicht auf unser Herz hören können bzw. was dann alles passieren wird. 

Sei dir bewusst: Je länger du wartest, desto größer wird oft die Angst!  Wenn du dir große Ziele setzt, so ist Angst völlig normal und legitim! Mutig zu sein, bedeutet nicht keine Angst zu haben, sondern trotzdem zu handeln oder weiterzugehen. Teil dir dein Ziel in kleinere Schritte auf und hole dir Unterstützung, wenn du alleine nicht weiterkommst.

Mache Erdungsübungen, atme und geh in die Natur. Bewege deinen Körper und hör auf dir den Kopf zu zerbrechen – so wirst du die Lösung nicht finden! Spüre die Freude deines Herzens, wenn du dein Ziel erreichst. Denke nicht an die Probleme, sondern an die Lösung und nimm dir auch hier den inneren Druck raus.

4. Mangelndes Vertrauen

Das Vertrauen in uns selbst und in den Prozess des Lebens ist von ganz entscheidender Bedeutung für unsere innere Führung. Wäre unser Vertrauen groß genug so könnten wir ja die Angst leicht überwinden!

Doch oft fehlt es uns an diesem Vertrauen, weil wir uns selbst in der Kindheit verleugnen mussten. Als Kind brauchen wir eine Umgebung in der wir uns sicher fühlen können und ein gesundes Selbst gefördert wird. Aufgrund des weit verbreiteten Phänomens des Entwicklungstraumas ist dies eher selten der Fall und so sind wir als Kind gezwungen, den Fehler bei uns selbst zu suchen, und nicht bei unserem Umfeld (was ja durchaus gerechtfertigt wäre). Wenn die Eltern aber vertrauenswürdig sein müssen damit wir uns als Kind überhaupt sicher fühlen können, so muss ja der Fehler bei uns selbst liegen. Kinder suchen daher immer den Fehler bei sich selbst, denn sonst wären sie ja in ständiger Gefahr, was der kindliche Organismus nicht aushalten könnte.

Vertrauen aufzubauen braucht erfahrungsgemäß am längsten. Dazu gehört Vertrauen in sich selbst, Vertrauen in Gott und somit auch Vertrauen ins Leben und in andere Menschen, wiederherzustellen. Da dies alleine kaum möglich ist, solltest du dir hierbei entsprechende (therapeutische) Unterstützung holen. Am besten auch jemand, der sich mit Entwicklungstrauma auskennt.

Es erfordert Mut und die Bereitschaft, sich diesen Herausforderungen zu stellen und auch Hilfe anzunehmen, wenn wir alleine nicht weiterkommen. Gezielt Hilfe anzunehmen ist keinesfalls ein Zeichen von Schwäche, sondern im Gegenteil ein Zeichen von Stärke und Mut.

Als Mentorin für Self Empowerment und Engel-Expertin unterstütze ich Menschen dabei, ihre innere Führung klar wahrzunehmen und ihr wieder zu vertrauen und alte hinderliche Muster endgültig aufzulösen. Mit der Kraft der Engel, die mit Leichtigkeit, bedingungsloser Liebe und der Kraft der Gnade unterstützen, begleite ich dich auf deinem Weg zur Selbstentfaltung und inneren Stärke.

Denn letztendlich ist es diese innere Führung, die uns den Weg weist und uns zu unserem wahren Potential führt und dessen Entfaltung erst ermöglicht!

Buche dir gerne ein kostenfreies Erst-Gespräch auf meiner Webseite, wenn du hierzu Fragen an mich hast und eine Einschätzung möchtest, wo du stehst und welche Hürden und Blockaden dich am meisten zurückhalten. Wenn dies klar wird, dann zeigt sich auch der Weg bzw. die richtige Strategie, die dir bei der Entfaltung deines einzigartigen Potentials am besten hilft.  

Ich freue mich auf Dich!

Monika  

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